İğdenin Faydaları ve Zararları nelerdir?

İğde nedir Kabuklu ve oval şekilde bir meyve türü. Karasal iklime sahip bölgelerde rahatlıkla yetişebilen bir meyve. İğde ağacı kış aylarınd...

İğde nedir

Kabuklu ve oval şekilde bir meyve türü. Karasal iklime sahip bölgelerde rahatlıkla yetişebilen bir meyve. İğde ağacı kış aylarında yapraklarını döker. İğde meyvesinin rengi sarı ve kahverengidir.

İğdenin faydaları

İğde tüketimi ağız ve diş sağlığı açısından yararlıdır. İshalin geçmesine yardım eder. Karaciğer yağlanmasını azaltır. İdrar sorunlarını düzenler. Cinselliğin artmasını sağlar. Yüzdeki sivilce ve siyah noktaların giderilmesinde kullanılır. Böbreklerin ideal biçimde çalışabilmesini destekleyerek böbrek hastalıklarına iyi gelir. Diyabet dostudur. Egzamayı engeller. Kanser riskini azaltmakla birlikte kanserin büyüme hızını yavaşlatmaktadır. Adet kanamalarının düzenlenmesine yardımcı olur. Hazımsızlığa iyi gelir. Taze iğde mide bulantılarının önlenmesine yardımcı olur. C vitamini bakımından oldukça zengindir. Bu sayede soğuk algınlığına karşı vücudun korunmasına destek sağlar.

İğde yaprağının faydaları

İğde yaprağıyla yapılan çayın öksürüğü gidermeye yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırır.  Çiçeğinin suyu ateş düşürücü özelliği bilinmektedir.

İğde nasıl kullanılır

İğde ağacının meyveleri yenilebilir. Aynı zamanda çiçeklerini suda haşlayarak çayı yapılabilir. İğde çiçeği ve iğde yaprakları kaynatılarak suyu tüketilebilir. İğdenin hoş kokusu koklandığı zaman zihin açıklığı verdiği bilinir.

100 gram iğdenin besin değerleri
Kalori / 60 gram Karbonhidrat / 70 gram Protein / 40 gram Yağ / 0,10Lif / 0,60Kolesterol / 0Kalsiyum / 50 gram

İğdenin zararları

İğdenin bilinen herhangi bir zararı yok. Fazla tüketildiğinde kabızlığa yok açar. Susuz bir meyve olduğu için yenildikten sonra su tüketmekte fayda var. Herhangi bir kronik rahatsızlığınız var ise doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.


YORUMLAR

Bize kripto varlık yoluyla destek olmak isterseniz, adreslerimiz aşağıda listelenmiştir.

-Bitcoin(BTC)- 39YhAA5JRjgZkwQfsQhH1RoY8f8ryQzC38

-Ethereum(ETH)- 0xc77e4df86b438a6f147b007bc15856a53cd6a21d

- Doge(DOGE)- D9P3ixNu419rXmhzbbvBiwqnCATj2ok7LC

-Ripple(XRP)- rHWcuuZoFvDS6gNbmHSdpb7u1hZzxvCoMt (Tag: 818975 )
Ad

Astrolojik Bilgiler,23,Atasözleri Sözlüğü,42,Batıl İnançlar,12,Botanik Bahçe,40,Buluşlar,15,Cennet Vatan,51,Deyimler Sözlüğü,44,Dini Bilgiler,51,Dünyadaki İlkler,27,Dünyadan Sırlar,23,Dünyanın Enleri,49,Enteresan Olaylar,26,Fallar Tarotlar,10,Farklı Canlılar,67,Faydalı Bilgiler,67,Foto Galeri,44,Gezilecek Yerler,29,Hiç Bilmediklerimiz,46,İcatlar Mucitler,32,İlginç Bilgiler,74,İsim Sözlüğü,26,Kainatın Gizemleri,10,Kehanetler,8,Kimdir,46,Kültür Mirasları,10,Müzik Aletleri,12,Neden,25,Nedir,67,Otomobil Dünyası,8,Pratik Bilgiler,9,Rekorlar,11,Rüya Tabirleri,29,Sağlıklı Yaşam,65,Sırlar Gizemler,22,Sözler Mesajlar,12,Sözlükler,7,Şifalı Bitkiler,77,Şifalı Taşlar,37,Tarihi Bilgiler,63,Taşıtlar Alemi,21,Tekne Karavan,125,Yanlış Bildiklerimiz,16,Zeka Soruları,14,Ziyaretçiler,17,
ltr
item
Bunu Biliyor muydunuz ?: İğdenin Faydaları ve Zararları nelerdir?
İğdenin Faydaları ve Zararları nelerdir?
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLLfrUc4hi8BuP3aBjsldb-1h2xth7MFlJNEiX5xFzsZ6Y0GAk7OCkY-Ne-GemS5aVb_QanGZv4mp9xqyuCBcVjGjmxH05lH50DAl6KgODicJao2zVtRlCyyFWjCXuNzQ4w8FYwfRtOQVj_hgIb3_aehxU0ZzQHwzo4oyNxssbACn2BB4NF2BuZ223Tg/w640-h360/%C4%B0%C4%9Fdenin%20Faydalar%C4%B1%20ve%20Zararlar%C4%B1%20nelerdir.webp
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLLfrUc4hi8BuP3aBjsldb-1h2xth7MFlJNEiX5xFzsZ6Y0GAk7OCkY-Ne-GemS5aVb_QanGZv4mp9xqyuCBcVjGjmxH05lH50DAl6KgODicJao2zVtRlCyyFWjCXuNzQ4w8FYwfRtOQVj_hgIb3_aehxU0ZzQHwzo4oyNxssbACn2BB4NF2BuZ223Tg/s72-w640-c-h360/%C4%B0%C4%9Fdenin%20Faydalar%C4%B1%20ve%20Zararlar%C4%B1%20nelerdir.webp
Bunu Biliyor muydunuz ?
https://www.bunubiliyormuydunuz.com/2023/02/igdenin-faydalar-ve-zararlar-nelerdir.html
https://www.bunubiliyormuydunuz.com/
https://www.bunubiliyormuydunuz.com/
https://www.bunubiliyormuydunuz.com/2023/02/igdenin-faydalar-ve-zararlar-nelerdir.html
true
8184004074410021001
UTF-8
Yüklenen Tüm Sayfalar Hiçbir şey bulunamadı TÜMÜNÜ GÖR Devamını Oku Cevap Cevabı iptal et Sil By Ana Sayfa Sayfalar Yayınlar Tümünü Gör SİZİN İÇİN ÖNERİLER Başlık ARŞİV ARA TÜM YAYINLAR bunubiliyormuydunuz içinde arama sonucunuz bulunamadı Ana Sayfaya Dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Paz Pzt Sal Çar Per Cum Cmt Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Oca Şub Mar Nis May Haz Tem Ağu Eyl Eki Kas Ara Şimdi 1 dkönce $$1$$ minutes ago 1 saat önce $$1$$ saat önce Dün $$1$$ gün önce $$1$$ hafta önce 5 haftadam daha önce İzleyiciler Takip et Bu Premium İçerik Kilitli Açmak için adım 1: Sosyal bir ağda paylaşın Açmak için adım 2: Sosyal ağınızdaki bağlantıya tıklayın Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm Kodlar Panoya Kopyalandı Kodları / metinleri kopyalayamıyorsanız, lütfen kopyalamak için [CTRL] + [C] (veya CMD + C tuşlarına) basın